22/07/2026
O calor extremo pode trazer riscos à saúde. Estar preparado é fundamental para se proteger e cuidar de quem está ao seu redor.
Ondas de calor podem representar riscos sérios para a saúde, especialmente para crianças, idosos, gestantes e pessoas com doenças crônicas. Você sabe como se proteger?
As mudanças climáticas têm contribuído para o aumento da frequência e da intensidade dos eventos de calor extremo em diversas regiões do mundo. Durante as ondas de calor, a exposição prolongada a altas temperaturas pode provocar desidratação, agravamento de doenças e até situações de emergência médica.
Adotar medidas simples, como manter a hidratação, evitar exposição ao sol nos horários mais quentes e ficar atento aos sinais de desidratação, pode fazer toda a diferença para sua saúde e bem-estar.
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Confira orientações práticas sobre como agir durante uma onda de calor e proteger você, sua família e sua comunidade.
⚠️ Atenção aos sinais de desidratação
Lábios secos, sede intensa, suor excessivo, fraqueza, tontura, náusea, febre baixa, hemorragias nasais e câimbras podem indicar desidratação. Em casos mais graves, como confusão mental, desmaio, aceleração dos batimentos cardíacos e temperatura corporal muito elevada, procure atendimento médico imediatamente.
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Texto e Vídeo: Bio Saber Produções
Gestão de conteúdo, planejamento e arte: Cibele Aguirre – DEA/ SEMIL